| Dieta - co zrobić by schudnąć? |
| Zdrowe odżywianie wydaje się obecnie wyjątkowo łatwe dzięki nieograniczonym dostępom do lektur, różnych diet czy wizyt u dietetyków. Jednocześnie duży wybór nie zawsze jest dobry, bo w końcu nie wiadomo, co wybrać i na co się zdecydować. Ja korzystałam zarówno z porad dietetyka https://redin.com.pl/ jak i z aplikacji i innych wspomagających książek. Wizyta u dietetyka pomoże ustalić cele, jakie chcemy osiągnąć i dobrać najlepszy sposób ich realizacji, czyli odpowiednią dietę. |