| Dieta - co zrobić by schudnąć? |
| Warzywa strączkowe są smaczne i zdrowe, zawierają dużo białka, a także błonnik, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi. Rośliny strączkowe to między innymi fasolka szparagowa czy groch. Ich popularność w naszym kraju wzrasta w ostatnim czasie, za sprawą mody na wegetarianizm. Jakie korzyści dla zdrowia przynoszą warzywa strączkowe? W sieci znalazłam ten wpis - https://portalplock.pl/rozmaitosci/dlaczego-warto-jesc-warzywa-straczkowe/SLKY2dJszVpsH81QaAzw. |