| Suplement |
| Osoby, które regularnie ćwiczą na siłowni, często zastanawiają się, co zrobić, aby zwiększyć efektywność treningów. W takim wypadku specjaliści często zalecają stosowanie kreatyny, czyli kwasu organicznego, który naturalnie występuje w tkankach zwierzęcych. Suplementy z kreatyną są niedrogie i ogólnodostępne. Jakich efektów można się spodziewać? W sieci znalazłam również ten poradnik - https://wrzesnia.info.pl/pl/12_biznes/27141_kreatyna-co-daje-i-jak-ja-suplementowac.html |